|
Even gooder...than Grits!!
|
100,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
2031 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 141,79g | Kolh.: 206,56g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Lunch: Bacon, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Reese's Reese's Peanut Butter Heart. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|