Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1626 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 98,26g | Kolh.: 172,97g.
Frukost: Dallmayr Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee, Burger Knäckebrot Urtyp, K-Classic Guacamole Mild. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Schuhbecks Rinderroulade, Gut & Günstig High Protein Griesspudding Zimt. Middag: Burger Knäckebrot Urtyp, Ehrmann Hazelnut Mousse, K-Classic Maasdamer, Burger Knäckebrot Urtyp, K-Classic Guacamole Mild, K-Classic Champignonpastete, K-Classic Gourmet Salami Paprika-Pepperoni. Snacks/Annat: Rettich, Blumenkohl, Möhren. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|