Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
700 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 45,19g | Kolh.: 70,73g.
Frukost: Сильпо Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Кофе с Молоком, Класс Драники. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annalenets 's vikthistorik
|