Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
187 kcal
|
Fett: 16,17g | Prot: 5,27g | Kolh.: 6,09g.
Frukost: Frambozen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Fijn, weer wat kwijt 👌! Hoe gaat het met je Daniëlle? Heb je veel last van COVID of valt het mee?
15 feb 23 av medlem: Biene Mays
|
sorry voor mijn late reactie. Ik gebruik de app altijd op mij telefoon maar merk nu dat je via de pc nog veel meer functies hebt en kwam dus je interesse tegen.
Hartstikke lief van je! Ik voel me gevloerd. Maar of dat komt door covid of door alles hieraan voorafgaand... wie zal het zeggen?
Volgende week intake en daarna hoop ik te mogen starten met een revalidatie programma. Kijken of ik een sterk stijgende lijn kan veroorzaken in mijn beweging, mijn spierherstel en dan liefst ook die kilos weer kan laten wegsmelten!
19 feb 23 av medlem: Danielle@75
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|