Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1155 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 62,72g | Kolh.: 55,81g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Горбуша Соленая. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Чай, Елисейский Горбуша в Сливочно-Крабовом Соусе, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Сыробогатов Сыр Сливочный, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Горбуша Соленая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|