Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1258 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 92,36g | Kolh.: 125,78g.
Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice, Chicken Breast, Apples. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Marks & Spencer Mini White Chocolate Biscuit Bites, St Helen's Farm Whole Goats Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_W_ 's vikthistorik
|