Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2014
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2014:
|
650 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 50,18g | Kolh.: 66,07g.
Frukost: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Lunch: Boiled Egg, Boiled Egg, Boiled Egg, Pearson's Candy Company Mint Patties. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissNomerz 's vikthistorik
|