Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1755 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 54,36g | Kolh.: 192,49g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Sellerie, Rote Paprika, Brokkoli, Möhren. Lunch: Uncle Ben's Djuvec Reis, Kroketten, Spiegelei, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. Middag: REWE Röstzwiebeln, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Annat: Merci Merci Finest Selection, Berliner. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|