|
ну неет… куда…((( это ещё и с одеждой 🔫
|
31,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1135 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 41,11g | Kolh.: 118,27g.
Frukost: Север Торт Прага, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Самокат Сосиски из Филе Индейки, Barilla Макароны. Middag: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Цветная Капуста, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Annat: Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Elementaree Томаты. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|