Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
110,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1905 kcal
|
Fett: 89,01g | Prot: 113,76g | Kolh.: 156,83g.
Frukost: Сильпо Ананас Премиум, Сильпо Яблоко Голден, Auricchio Сыр Grana Padano, Ферма Масло Сливочное 73%, АТБ Перец Болгарский , Моркішка Морковка, Veladis Филе Судака, Наша Ряба Крылья Куриные, Barilla Penne Rigate. Lunch: Ferrero Nutella, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Iberica Оливки, Ашан Салат Айсберг , METRO Chef Grana Padano, Ачма ПП. Middag: Mozart Конфеты, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Ананас Премиум, Granarolo Grana Padano, Iberica Оливки, Veladis Филе Судака, Премія Гречка, Ferrero Nutella, Том Арахісова Паста Класична, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|