Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
88,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
2565 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 252,09g | Kolh.: 267,13g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Middag: Активия Творожная Манго и Папайя. Snacks/Annat: Чай, Сывороточный Протеин, Мандарины, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|