Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 62,27g | Kolh.: 113,50g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хек, Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Гречка Вареная. Middag: Булочка с Маком, Сахар, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Harry's Хлеб для Сандвича, Мармелад, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|