Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 92,11g | Kolh.: 153,04g.
Frukost: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|