Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1807 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 62,87g | Kolh.: 144,29g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай с Лимоном. Lunch: Тефтели с Рисом, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Мимоза, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Middag: Лента Сосиска в Тесте, Банан, Лента Голень Куриная Гриль. Snacks/Annat: Джаганнат Рафаэлло. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|