Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
454 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 12,11g | Kolh.: 48,00g.
Frukost: Sunco Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Sandwich Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diaana Neww 's vikthistorik
|