Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
50,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1516 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 106,25g | Kolh.: 117,62g.
Frukost: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Золотой Ключик Ириска, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Twix Twix Солёная Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Иней Шинка Пряная, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Middag: Альпенгурт Сливки 10%, Лента Мидии Варёно-Мороженые . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|