Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1183 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 45,67g | Kolh.: 153,53g.
Frukost: Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. Lunch: Tahu, Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisagala 's vikthistorik
|