Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
112 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1746 kcal
|
Fett: 112,08g | Prot: 77,42g | Kolh.: 104,66g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрима Сухие Сливки. Lunch: Ермолино Пельмени "Классические", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Своя Компания Уха со Скумбрией, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Annat: Мандарины, Благода Творог со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|