Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1555 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 108,03g | Kolh.: 156,56g.
Frukost: Эконива Сыр Щучанский, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Компот, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Перекресток Дорадо Жареная. Middag: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Ашан Драники Картофельные, Золотой Ключик Ириска, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|