Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1828 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 203,75g | Kolh.: 53,50g.
Frukost: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Poulet, Veau. Middag: Yumyum Nouilles au Poulet, Poulet. Snacks/Annat: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Nutrimuscle Collagène Peptide, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|