Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1781 kcal
|
Fett: 78,74g | Prot: 183,45g | Kolh.: 72,34g.
Frukost: Morceaux de Thon au Naturel, Moutarde à L’Ancienne, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), PB2 Peanut Powder With Cocoa. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|