Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
630 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 33,16g | Kolh.: 77,41g.
Frukost: Vinaigre (Cidre), Carrefour Amandes Émondées , Pommes, Banane, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Lunch: Endive, Bio Verde Guacamole, Picard Lait de Coco, Épinard, Fenouil, Gingembre. Middag: Quinoa (Cuit), Pois Chiches Secs Cuits, Fenouil, Courgette, Poireaux, Céleri. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|