Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
293 kcal
|
Fett: 7,15g | Prot: 15,54g | Kolh.: 40,74g.
Frukost: Mandarinas, Café, Quaker Barra Colación con Trozos de Manzana. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. mer...
|
|
2294 kcal
|
Träning:
abdomen - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moowi_yup 's vikthistorik
|