Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
850 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 47,84g | Kolh.: 92,67g.
Frukost: Vemondo Barista Napój Owsiany, Кофе, Mlekovita Mleko 2,0%, Biedronka Jajka M, Italiamo Pomidory Suszone, Monini Oliwa z Oliwek, Intermarche Mąka Tortowa. Middag: Пекинская Капуста, Маслины, Dulano Jamon Serrano Reserva, Belbake Pomidory Suszone, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|