Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
620 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 27,20g | Kolh.: 49,42g.
Frukost: Expo Fresh Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Swaggerty's Farm Premium Sausage , Fried Egg. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|