Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1134 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 63,93g | Kolh.: 103,88g.
Frukost: Egg (Whole) , 100% Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Snak Club Raw Almonds, Kroger Walnut Halves & Pieces. Lunch: Orgain Organic Protein & Superfoods, Naturade Pea Protein, Great Value Original Oatmilk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|