Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
61,0 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1037 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 34,52g | Kolh.: 182,34g.
Frukost: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Lunch: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Annat: Planet Oat Vanilla Oatmilk. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|