Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1475 kcal
|
Fett: 79,89g | Prot: 93,63g | Kolh.: 97,56g.
Frukost: Куриная Печень, Фермерский Продукт Сыр Козий, Цикорий с Молоком. Lunch: Чим Чим Фунчоза Бататная, Grow Food Тушёная Телятина, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Middag: Брокколи, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Annat: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|