Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1749 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 63,26g | Kolh.: 267,96g.
Frukost: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Pancakes. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Middag: SanCor Queso Cremoso Sancor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bomba de Papa. Snacks/Annat: Durazno, Miel, Pancakes, Té (Infusión). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|