Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
758 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 51,20g | Kolh.: 86,14g.
Frukost: Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|