Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
115,4 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
535 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 70,50g | Kolh.: 12,00g.
Lunch: Koops Honey Mustard, Outer Aisle Broccoli Wraps, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Trader Joe's Butter Lettuce, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|