Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
2519 kcal
|
Fett: 96,21g | Prot: 51,39g | Kolh.: 364,99g.
Frukost: Jus de Citron, Pomme. Lunch: Picard Mini Merveilleux au Chocolat, Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise, Banane, Sushi Daily Poke Saumon . Snacks/Annat: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Picard Mini Merveilleux au Chocolat, Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|