|
ещё минус 1😌
|
131,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 61,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1062 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 50,58g | Kolh.: 128,95g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Сахар, Greenfield Чай Spring Melody, Гречка с Курицей. Middag: Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniya-Kononenko 's vikthistorik
|