Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
711 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 27,17g | Kolh.: 74,00g.
Frukost: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Ашан Рассольник с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|