Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
2259 kcal
|
Fett: 97,26g | Prot: 87,50g | Kolh.: 227,03g.
Frukost: Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Мандарины, Ржаной Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Натахтари Лимонад Барбарис, Kumala Сухое Красное Вино , Лента Капкейк Творожно Сливочный, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Лента Капкейк Творожно Сливочный, Кедровые Орехи . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|