|
Не взвешивалась (примерный вес)
80
65,6
77
88
|
51,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1480 kcal
|
Fett: 68,44g | Prot: 93,35g | Kolh.: 115,70g.
Frukost: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Помидоры Черри, CLA Pink Power, Milk Snack. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Грудка Тушеная. Middag: Сырники 5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидор Сливка, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вологодское Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|