Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1957 kcal
|
Fett: 51,01g | Prot: 86,26g | Kolh.: 286,18g.
Frukost: Кухмастер Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Макфа Ракушки. Lunch: Хлебница Кулебяка с Капустой, Избенка Сырники Творожные 5%. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Мюсли Запечённые Ореховые. Snacks/Annat: Удачный День Морковный Нектар с Мякотью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Important_Mr 's vikthistorik
|