Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
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65,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
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225 kcal
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Fett: 0,00g | Prot: 2,00g | Kolh.: 15,50g.
Lunch: 1664 Bière (500ml). mer...
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Tappar 8,4 kg per vecka
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 Kommentarer
14 feb 23 av medlem: edvivi67
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Très bien c'est la saint Valentin ce soir repas en amoureux que je vais cuisiner. Et toi?
14 feb 23 av medlem: lapegouille
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La St Valentin a été faite pendant notre excursion ce week-end. J'ai fait un post hier. TROP bien d'oublier les calories... une parenthèse...
Et ce soir, rien de très spécial....une déco plus soignée que d'habitude.
ET tu cuisines quoi ?
14 feb 23 av medlem: edvivi67
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Bisque de homard en boîte . Puis tagliatelles au saumon fait maison.
14 feb 23 av medlem: lapegouille
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j'allais oublier du bon vin avec
14 feb 23 av medlem: lapegouille
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Parfait
Finalement moi aussi j'ai cuisiné....j'ai culpabilisé...
Un bon crémant rosé millésimé en apero avec un pâte en croute
Et ensuite pommes de terre avec petit pois accompagnés de boulettes de bœuf
Le tout fait maison.
TROP bien du temps à 2 .
Mes 2 enfants sont chez mes beaux parents.
Bonne soirée.
14 feb 23 av medlem: edvivi67
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Il ne faut pas culpabiliser, on ne peut pas être strict 24h sur 24h, je suis convaincue que ces moments de pause sont essentiels. Juste a chacun d'en définir les limites, les paramètres.
14 feb 23 av medlem: lapegouille
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Nous sommes tous très différents, apprenons à nous écouter. A être fière de ce que nous accomplissons mais ceci est beaucoup plus dur......
14 feb 23 av medlem: lapegouille
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Voilà je suis fière de la petite soirée hier. Calme sans stress sans timing nous avons bien parlé sans être dérangés.
❤️
15 feb 23 av medlem: edvivi67
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lapegouille 's vikthistorik
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