Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1349 kcal
|
Fett: 70,69g | Prot: 87,62g | Kolh.: 100,97g.
Frukost: Шампиньоны Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста на Пару, Свиной Фарш (Приготовленный), Грецкие Орехи, Баклажаны Гриль, Federici Спагетти из Чечевицы, Pretto Сыр Рикотта, Томатная Паста, Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Печенья, ПП Кондиционерская №1 Торт Три Шоколада. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Влад180390 's vikthistorik
|