Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
570 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 33,50g | Kolh.: 74,85g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Annat: Barinoff Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|