Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
100,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1107 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 99,46g | Kolh.: 102,77g.
Frukost: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Своя Линия Форель Слабосолена, Ilona Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Чай с Медом, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Крабовые Палочки, Сильпо Фарш из Куриного Филе , Гречка. Middag: Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya tu 's vikthistorik
|