Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
126,3 kg Tappat hittills: 7,7 kg.    Kvarvarande: 26,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
3119 kcal Fett: 146,11g | Prot: 144,63g | Kolh.: 311,09g.   Frukost: Bauerngut Römerbraten mit Pistazien, Kaffee, Milram Frühlingsquark, Vollkornbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, K-Classic Kochhinterschinken, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere. Lunch: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Pizza Thunfisch. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Eberswalder Wiener Würstchen. Snacks/Annat: Milka Kuhflecken, Äpfel, Tassimo Jacobs Krönung XL. mer...
3094 kcal Träning: Vila - 17 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar och 45 minuter. mer...
Tappar 1,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


rollo.r 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.