Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1510 kcal
|
Fett: 67,52g | Prot: 64,50g | Kolh.: 151,83g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Гречишный, Причуда Торт Вафельный , Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. Lunch: Слобода Подновье Салат Капуста Морская по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Middag: Картофельное Пюре, Тамле Чак-Чак, Блины на Сыворотке. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|