Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1311 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 74,88g | Kolh.: 88,07g.
Frukost: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкусные Консервы Рижская Килька в Томате Балтийская, Tea (Brewed). Middag: Картофельное Пюре Мое, Фермач Ромштекс из Говядины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|