Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1052 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 41,27g | Kolh.: 109,31g.
Frukost: Кореновское Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кореновское Молоко 2,5%, Мандарины, Кореновское Молоко 2,5%, Салат Морковь+Яйцо Путренкова, Фамильные Колбасы Сосиски Тесамые с Молоком, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|