Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
861 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 32,03g | Kolh.: 97,27g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Сосиска, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|