Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1133 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 50,68g | Kolh.: 101,10g.
Frukost: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Snickers Minis, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Сало, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Вольчек Сочень. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|