Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1439 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 106,69g | Kolh.: 121,44g.
Frukost: Магнит Яйцо, Ашан Творог 5%. Lunch: Суши Маркет Филадельфия , Суши WOK Ролл Шиитаке , SPAR Ролл Бангкок. Middag: Карусель Батон Молочный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|