Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1739 kcal
|
Fett: 110,17g | Prot: 45,41g | Kolh.: 146,12g.
Frukost: Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Мимоза, Компот из Сухофруктов, Лента Плов из Говядины. Middag: Лента Шаверма в Лаваше. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|