Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1819 kcal
|
Fett: 84,34g | Prot: 76,96g | Kolh.: 183,78g.
Frukost: Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Белый Хлеб. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками. Middag: Сыр-Бор Сыр Российский, Ермолино Сосиски с Сыром, Белый Хлеб, Сахар. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011 's vikthistorik
|